鎌倉岩盤浴「癒癒」ご利用の流れ
受付
ご来店後、受付にてロッカーキーを受け取りください。
入浴のお時間はロッカーキーお渡しした後から９０分後になります。初めてご利用の方はフリータイムとなります。（20時まで）
お飲み物の準備
お飲み物は天照活性水がフリードリンクになっております。
発汗効果バツグンの「光」も200円で販売しております。（お持込も可）
着替え
ロッカールームにて着替えます。ロッカーの中には、入浴セットが入っております。「浴衣（上・下）・敷きタオル・バスタオル・フェイスタオル」
お着替えの際は、アクセサリーや下着類はお外しください。
※ヨガレッスン時にはヨガ用の浴衣がロッカー内にセットされております。
お化粧落とし
お化粧落としにはパウダールームをご利用下さい。
クレンジング・洗顔・化粧水・乳液・ドライヤー・綿棒・クシ・などを取り揃えてございます。
（紙ショーツ等は有料で販売しております。）
岩盤浴
浴室内は石ベットは２１床ごさいます。石の温度が、低温から超高温にわかれておりますので入浴時のご体調に合わせて場所をお選びください。（場所の移動はご自由に行ってください。）
石ベットの上に、敷きタオルを敷いてうつ伏せになり、内蔵やお腹を温めてください。温まりましたら仰向けになり、腰や背中を温めると体が隅々までまんべんなく温まります。１ｾｯﾄ目の入浴時間の目安は、石の温度等により異なります。また個人差もございますので、お客様に合った入浴時間をスタッフがご提案いたします。
途中休憩（５分～１０分程度）をはさんで、再度同じようにご入浴ください。２～３回目の入浴時はかなり発汗いたしますので、十分な水分補給を行いながらご入浴ください。
ベットの両サイドには天照石が入った石袋が温められておりますので、肩や腰などご自由にお乗せください。１セット目はスタッフがお乗せいたします。２セット目以降はお近くのスタッフへお声掛けくだされば、石を乗せにまいります。
※浴室内は大変響きますので、石袋のお取り扱いは十分にご注意ください。
ルーム内には、本棚がございます。浴室にお持込もできますので、入浴中に本を読んだり、ストレッチしたりご自身が気持ちいい入浴を行ってください。
※浴室内での携帯の使用、おしゃべりは控えてください。
